こんなお悩みありませんか？
・赤ちゃんとの遊び方がわからない
・赤ちゃんとの時間をもっと楽しみたい
・手探りの育児。これでいいのかな？と不安
・泣いている赤ちゃん、どうしていいのかわからない
・育児について、相談できる人がいない
・自分のリフレッシュの時間もとりたい
・今だけの時間を堪能したい
・赤ちゃんにとっていいことをしてあげたい
・ワンオペ育児が辛い
・兄弟それぞれとの時間を大事にしたい
・お仕事が忙しくて子どもとの時間がなかなかとれない
赤ちゃんへの効果
心への効果
大切に触れられることは
「丸ごとあなたを愛しています」と伝えること。
ママが無条件に与えてくれる
愛情は
自己肯定感をはぐくみ、
自分の人生を楽しむ
ことにも繋がります。
からだへの効果
赤ちゃんの頃の
ズリバイ・はいはい などの
運動はからだの土台づくりや
脳にとってもいいことがたくさん！
一生を共にする大切な身体。
健やかで
しなやかに動く身体づくりは
ママがあげられる
最高のプレゼント！
脳への効果
「露出した脳」
とも言われている皮膚は
脳とも深い関係があります。
五感をたくさん刺激する
ベビーマッサージは
脳にもいい効果がたくさん。
心地よくコミュニケーションをとりながら、
いい刺激をたくさん与えることで
脳の発達を促します。
毎日頑張るママへ
育児は初めてのことがたくさん。
ママも自分のことを考える暇も
余裕もないくらい、
一生懸命。
ママがリラックスして
赤ちゃんと笑って
スイーツを食べながら
お話を楽しんで
明日の
「また頑張ろう」
に繋がりますように。
marinaは
赤ちゃんとママのための
お教室です。
赤ちゃんのお悩みにも
効果がいっぱい！
・五感を刺激し、心（脳）の発達を促します
・リンパや血液の循環がよくなることで
代謝がよくなり免疫力がアップ！
・柔軟な筋肉が作られ、赤ちゃんの動きが
スムーズに。運動機能の発達を促します。
・便秘の解消・消化や吸収の働きを高めます。
・リラクゼージョン効果が高まり、
夜ぐっすり眠れるようになることで
成長ホルモンの分泌をアップさせます。
Lesson schedule
【対象】
生後1カ月（検診後）からの
赤ちゃんとママ
【料金】
下記参照
＊レッスン分のオイル・防水シート・
レッスン中のお写真 付き
ティータイムはおうち教室のみの特典です♩
【場所】
高井戸おうち教室
（東京都杉並区高井戸西）
※ご予約いただいた方へ
詳しい場所をお送りします
千歳烏山ななつのこクラス
2/27(月) 10:15〜満
3/27(月) 10:15〜満
キャンセル待ち１
おうち教室
2/2(月) １０:３０〜満
2/21(火) １０:３０〜満
3/7(火) １０:３０〜満
3/16(月) １０:３０〜満
ご予約はこちらです
おうち教室
子育ては一人ではなく
みんなで。
ママ同士が繋がりで心をほっと和らげながら
みんなでニコニコ、子育てを楽しんでいきましょう
※マンツーマンレッスンのご希望も賜りますので
ご連絡ください
体験レッスン
まずは
ベビーマッサージって
どんなもの？
うちの子もできるかな？
お試ししてみたい方へ
￥3,500円
講師がピックアップした
マッサージをご体験いただけます
体験後、継続レッスンに変更も
可能です♩
継続レッスン（全３回）
１番人気！
9000円
継続することでより
効果を実感していただけます。
３回に分けて
全身のマッサージを体験できます！
毎回月齢フォト
プレゼント
千歳烏山ななつのこクラス
４月１８日よりスタート！
初めての子育て
。
不安も楽しさも
一緒に分かち合おう！
ママ同士お話ししながら、
ゆったりふれあいの時間で
リラックス♩
場所
コミュニティーカフェ
ななつのこ
（世田谷区南烏山6−12−１２
コーシャンハイム千歳烏山１２号棟１F）
費用
￥2.000
ラインからお申し込みいただけます
東高円寺ママプラスカフェクラス
ご質問などは公式ラインより
お気軽にお問い合わせください♩
