しあわせも、
大変さも、
今まで味わったことがないような
感情をいっぱい味わう子育て期間
だからこそ
育てる大人も一緒に育つチャンスが
ここにあります
子どもに関わる大人の
まなざしが
優しくあるように。
揺らいでも
迷っても
大切にしたいことを
まもれるように。
このプログラムでできること
私たちは心の中で
１日に５万語もセルフトークをしていると言われています
その大半が
ネガティブな、自分に「ダメ出し」をするようなセルフトーク。
脳の仕組みを使って
ちょっとずつ、視点やわたしに向ける「言葉」
を変えていきましょう
少しずつ少しずつ
今まで持っていた価値観や思考のくせを変化させていきます
自分に対する言葉が優しくなって
子どもへのまなざしも
変化していきます
わたしに向き合う２１日間。
「言葉」と「視点」によって
すこしずつ、見えるもの・感じる
ことを変化させながら
わたしの心を柔らかく包むような
プログラムをご体験ください
わたしとこの子を見つめる２１日間の
ノートプログラム
こんな方におすすめです
子どもとの時間を堪能したい
子どもの行動についイライラしてしまう
子どもにも自分にも優しくしたい
子育てのいまをもっと感じたい
赤ちゃんとママに関わる仕事をしていて、ママへの支援をしていきたい
人と比べず、しあわせに生きたい
イヤイヤ期の息子に対してどうしていいかわからない
赤ちゃんとの生活に不安を感じている
子どもに優しくできない自分を責めてしまう
内容
オリジナルノートをプレゼント
ノートより、１日１つ、子育てのメッセージを
音声にてお届けします
音声のメッセージは１日の中のどの時間に聞いていただいても
かまいません。
朝や夜の１人時間、家事をしながら、など好きな時間にお受け取りください。
ノートワーク
毎日４つの質問にこたえます。
ノートワークは５分程度です。
朝や夜、家事の合間など
わたしと向き合い、寄り添ってあげる時間に。
期間中は、ご相談やお悩みにもお答えいたします。
杉並区高井戸西 おうち教室
marinaだからできること
おやつとティータイム
赤ちゃんとお出かけしたい
誰かとお話ししたい
赤ちゃんに何かいいことをしてあげたい
marinaではあかちゃんだけでなく、
毎日一生懸命頑張っているママにこそ
ホッと安らげる場所になって欲しい。
赤ちゃんに癒されて、ゆっくりお茶を飲みながら
ママさん同士おしゃべりをして
幸せな空間をお楽しみください。
赤ちゃんが大好きなおうたっち
赤ちゃんはもちろん
少し大きくなったお子様にも大人気の
おうたっちを取り入れています
タッチケアはもちろん、
絵本やエクササイズなど
赤ちゃんとママが一緒に心から
楽しめる時間を過ごしましょう
おうちでできるプラスα
お肌を通したふれあいは心を満たし
自分自身を信じる心にもつながります
そしてこの時期の身体の
土台は一生を支えてくれます
いまの成長に必要なことを
赤ちゃんにできることで
ママも育児に自信を持ち、
赤ちゃんとの毎日が楽しくなります！
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