しあわせも、

大変さも、

今まで味わったことがないような

感情をいっぱい味わう子育て期間。

 

だからこそ

育てる大人も一緒に育つチャンスが

ここにあります

 

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このプログラムでは、21日間、毎日

音声で日替わりのメッセージをお届けします。

そして、１日の中で５分間、

オリジナルノートでのワークに取り組んでいただきます。

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子どもを変えようとするのではなく

私のまなざしを

優しく変化させていくプログラム。

 

 

揺らいでも

迷っても

 

本当に

大切にしたい時間を

重ねられるように。

 

 

たった5分で

日常でみえる景色、子どもとの関わりが

変化してくことを

このプログラムでご体験ください。

 

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このプログラムでできること

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私たちは心の中で

１日に６万語もセルフトークをしていると言われています

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その大半が

ネガティブな、自分に「ダメ出し」をするようなセルフトーク。

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​特に子育て中というのは

「できなかったこと」が目についたり

「もっとこうしていたら‥と後悔したり反省したりすることも

多くあります。

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だけど

「こんなはずじゃなかった‥」

「こんな言葉かけたくないのに」

と思うなら、

本当に過ごしたい日々があるはず。

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脳の仕組みを使って

ちょっとずつ、視点やわたしに向ける「言葉」

を変えていきましょう

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少しずつ少しずつ

今まで持っていた価値観や思考のくせを変化させていくことで

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自分に対する言葉が優しくなって

自然と子どもへのまなざしも

​変化していきます。

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自分の中にある感情は、なかったことにせず、

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「言葉」と「視点」によって

すこしずつ、見えるもの・感じる

​ことを変化させながら

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「お母さんになれてよかった」

と、このかけがえのない日々を過ごしていけるように。

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わたしに向き合う２１日間のプログラムをご体験ください。

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